前列腺囊肿的出现让很多患者朋友无法保证正常的夫妻生活，给工作和生活都带来了很大的不便，因此选择合适的方法治疗前列腺囊肿是非常重要的，专家说，家庭自我治疗前列腺囊肿具有很好的辅助作用，那么，前列腺囊肿在家里要怎么调理呢？
措施1、食要清淡。忌吃辛辣刺激、过热过寒的食物，因为这些食物可刺激性器官充血，引会痔疮、便秘症状的产生和加重，进而压迫前列腺，诱发其囊肿。
措施2、水要适量。一定量的饮水，有利于加强对尿路的冲洗作用，减少病菌对前列腺的危害。
措施3、量不要憋尿。如果长时间憋尿，就会引起膀胱的过度充盈，久而久之，膀胱逼尿肌的张力就会明显减弱，这个后果便是排尿困难，前列腺囊肿产生。
措施4、活要规律。节制的性生活有助于缓解前列腺病情，但纵欲无度就会经常使前列腺处于充血状态，引发前列腺的病变；熬夜、加班等劳累过度都会耗伤中气，中气不足便会造成排尿困难，易引起尿潴留并诱发前列囊肿。
措施5、常运动。运动有助于前列腺血液流畅，缓解前列腺病情。
措施6、可酗酒。酗酒对前列腺伤害很大，可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发急性尿潴留，进而导致前列腺囊肿的发生。