如果你的免疫力低，经常的生病，我建议你吃上玉屏风颗粒或者中药调理。关键是要注意多吃点有营养的食物，喝上牛奶，补充钙片，适当的锻炼身体，这样才可以强身健体。一定要记住，锻炼身体很关键。