病情分析：
一般来说口服补液盐里面就是含有电解质和水的，如果说有脱水或者是怀疑脱水的话，可以口服补液盐，预防和纠正轻度的脱水
指导意见：
像你说的这种情况，如果尿少的话，也要看是不是出汗太多，注意先多补充水分，如果没有脱水的表现的话，一般也不建议补充电解质的。即使补充了，也不会影响水分和葡萄糖的吸收