你好，你今天做了糖耐量检测，结果都在正常范围内，既不是低血糖，也不是高血糖（糖尿病），是正常情况。平时饮食注意尽量少吃甜食，多运动，就可以避免出现糖尿病。也不要过度节食，节食就容易出现低血糖，有损于健康。