你好，如果怀孕胖了30斤的话，那么不要吃这些东西哦。你宝宝吃母乳的话，你只要多喝汤就可以了，你每顿多吃一大碗汤，保证有母乳。至于这些保健品的话，我建议还是不要吃吧，谁知道里面是什么成分，对宝宝有有没有什么影响？