你好，他白天睡觉多吗？或者家里人也是这个生活习惯吗？让他白天尽量不要睡觉，然后让他多玩，让他累，晚上到点睡觉的时候全家人都关灯躺下，尽量不要有人不睡觉，慢慢一般都会改过来的