根据你上图所示，有个牙包有点红肿，这样的话考虑是有炎症的情况，可以口服点消炎药看看。近期饮食要清淡一些，多喝水，多吃蔬菜水果。不要吃油腻的，不要吃海鲜，少吃甜食。