根据你所说情况，那考虑就是个人性格的原因，老是有自卑心理。要自我调节一下呢。不要老是攀比别人，做好自己就可以了。要多想想自己的优点，比如我生活稳定啊，比如家人都健康啊。比如过的还可以啊，比上不足比下有余啊。人活一世不容易，凡事都要想开点，匆匆几十年。开心最重要。