可以考虑服用点中成药，比如小儿清感灵片。或者用紫苏叶熬水喝。紫苏叶是一种药材也是一种食品，用3~5片加冰糖熬水喝就可以。按摩迎香穴也会很有效果。注意脚底下不要着凉，否则经常会有流鼻水的情况。