这种情况孩子奶水不足，首先应该去医院找催乳师按摩，进行催乳治疗。同时要多吃些下奶的食物，比如猪蹄，大骨头汤、花生、黄豆，另外应注意情绪调节，保持心情愉快，注意休息，避免劳累。