父169，母155。本人十七岁，前天去医院拍骨骼线，医生说快闭合了，我现在160。我现在开始天天打篮球，喝牛奶吃钙片，晚上睡觉前做拉伸运动，十一点二十之前睡觉，请问还能长多少？腿长89厘米，上半身短，脊椎还能长吗？