小宝宝是不建议长期使用益生菌的，虽然益生菌有很多的作用，可以减轻过敏，减少相关的呼吸系统疾病，提高免疫力，调节肠道菌群，在婴儿时期使用益生菌还是建议宝宝有异常的情况下服用。