您好！根据本次您的咨询，宝宝4岁啦，总是感觉嗓子不舒服嗯嗯的，?一两个月啦，可能是慢性咽喉炎问题，感觉咽喉部有痰咳吐不利，建议少量多次温开水，避免生冷辛辣刺激性食物，喝点清热解毒利咽的中成药颗粒，再观察观察，必要时到医院检查检查。