一个人平时思虑过多的话，不会变成弱智，会导致抑郁症，建议平时不要想的过多，如果经常性这样想的话，要和家人或孩子朋友多沟通。别看电视剧或感兴趣，做感兴趣的事情转移自己的注意力，可以去药店购买安神补脑液来缓解自己的症状表现。