既然你是因为营养不良引起来的，那么，你首先从现在开始一定要注意加强营养，每天都要保证肉蛋奶以及新鲜的蔬菜水果，而且一定要按时吃三顿饭，肯定不能够吃零食的，配合服用一些健脾胃的药物。