根据你现在这个描述情况来看的话你这个精子活动率太低了，精子活动率太低的话，这个基本上是很难怀孕的，你这种情况的话要正常怀孕的话是比较困难的，这种情况的话一定要去医院调理一下，比如说可以吃一些金匮肾气丸或者右归丸，或者你可以去看中医吃中药调理，现在按你这个精子质量怀孕的话就比较困难的，平时一定要注意多运动。