一般情况下，青少年正在长身体的时候，家长是需要给孩子补钙的，现在孩子已经出现腿抽筋的情况，说明宝宝缺钙，建议家长为孩子进行补充，建议选择含有维生素D的钙，有助于钙的吸收，也要多注意孩子的饮食，要多样化，多吃一些富含高蛋白、高维生素、高钙的食物，有助于促进孩子生长发育。