您好!根据本次您的咨询,出现喉咙里有痰,感觉有点咸,喉咙疼痛不舒服,睡觉打呼噜,嗓子干燥疼痛,咳嗽镇的头疼,伸舌头,系带肿胀疼痛,可能是咽喉部发炎啦,身体上火了,建议喝点阿莫西林胶囊,喝点利咽解毒颗粒,少量多次喝点温开水注意休息,避免生冷辛辣刺激性食物,喝点橘红颗粒止咳化痰,再观察观察,必要时到医院检查检查。避免病情加重。