人体内的铅如果出现高这种情况，日常生活中建议你可以多吃进行排铅的高纤维饮食，如猕猴桃，豆类的橘子，柠檬，桃，山楂，鸡蛋，洋葱，蒜头等都可以帮助排铅。体内的血铅高这种情况有可能会导致人体引起一些不良的肠道疾病，容易导致人体出现一些肠道的破溃，甚至会出现一些胃酸的反流腹胀，腹泻，腹痛或胃痛等症状。