便秘
平时多喝些水,多吃蔬菜水果,蔬菜要吃绿叶子蔬菜,水果的话可以吃些火龙果,猕猴桃,西梅。益生菌可以吃。效果不好的话可以试试拜奥或者合生元。可以加上乳果糖。平时每天训练坐马桶,养成良好排便习惯。蔬菜水果吃得少可以加纤维素 不建议长期用聚乙二醇