排便困难
便秘的话: 先用个开塞露排宿便。平时多喝些水,多吃蔬菜水果,蔬菜要吃绿叶子蔬菜,水果的话可以吃些火龙果,猕猴桃,西梅。益生菌可以吃。效果不好的话可以试试拜奥或者合生元。可以加上乳果糖和纤维素 肛裂可能性比较大,建议就诊