宝宝男，3岁3个月。大便硬结半年。孩子近半年来排硬结大便，常为颗粒状，每天1餐，间有每天2-3次，无便血，偶有排便困难和腹痛，排便后缓解，孩子平时食欲尚好。针对大便硬结要求咨询指导，

根据提供孩子的相关情况，医学上“便秘”的定义是“每周大便少于3次”，所以宝宝只是大便硬结，完全可以通过调整饮食结构解决。 建议： 1、从发来照片看孩子的饮食中纤维素的摄入还是不足。按孩子这个年龄结合体重，每天蔬菜水果摄入需200克以上。忌进食柿子、青石榴。 2、冬天气候干燥，宜多饮水，另外每天可以饮蜂蜜水。 3、训练排便； 餐后30-60分钟让宝宝坐马桶，做用力排便动作，持续8-10分钟，每天2-3次。 因为粪便再肠道停留时间越长，粪便中的水分就会被肠粘膜吸收，这样大便就更硬，从而增加排便困难。 4、可以每天进食酸奶或益生菌。 5、如果出现便血，而且血液成分增加或便后滴血等情况，应到医院做进一步检查。