添加辅食已有半年多，刚开始三四个月偶尔便秘，大概两三周会有一次便秘（两天大便一次），最近两个月开始经常性便秘，大概一周左右会有一次便秘（两到三天大便一次）。我尝试过的方法有，吃红薯、南瓜、土豆等通便食物，以及吃苹果、梨这类水果（生吃），但是饮食调整作用不明显；此外，孩子每天都会喝水300毫升到400毫升，不算很少。此外我也尝试给孩子加大运动量，引导她多爬，刚开始效果会比较明显，运动的多，就会每天大便；此外，有时候晚上孩子睡着了，我会给孩子顺时针揉肚子半小时左右，一开始也很有效，每天大便。但是最近半个月，多