大便干硬，表面带血可能

1.多饮水，多吃蔬菜，每日饮水不少于500ml，蔬菜不少于250g，绿叶菜实在不喜欢可以试试土豆，南瓜 2.乳果糖口服液，一天2次，一次5ml，随餐服用，3天没效果加到一天2次，一次7.5ml，大便软了以后维持1-2周，再往下减，一次减2.5ml，一共吃4周 3. 可溶性膳食纤维，或者小麦纤维都可以作为补充剂，比如维他纤维，非比麸 4.水果不要太甜，苹果，西梅，芭乐，猕猴桃都是不错的通便神器