宝宝便秘，自从白天不带纸尿裤开始自己上厕所后就一周便便一次或两次，每次都便半个小时左右，拉出来的屎是前面粗硬后面软细，昨天拉的都是小球，特别硬且小球球粘在一起不好拉，平时没少吃水果蔬菜，一天一袋西梅酸奶，出去玩的时间也不少，不知道该怎么办了