吐奶，呛奶，扭动

妈妈饮食清淡，多吃蔬菜水果；宝宝补充维生素D，做游泳、抚触按摩。宝宝衣着和盖被要适当，经常摸摸宝宝后脖子和背部来决定宝宝要穿多少盖多少。掌握宝宝的习性，不要让宝宝吵得比较厉害，才去喂奶。吃完奶之后，多给宝宝拍背，如果有嗝就最好；多竖着抱宝宝。避免宝宝呛奶和呕吐。