指甲盖有褪皮，剪指甲发现有分层，指甲有点脆 最近给孩子剪指甲，发现他的指甲盖容易分层，在灯光下，发现盖面还有一些起膜，是不是缺锌，他平时没有吃过贝类食品，就是常规的蔬菜，水果，蛋肉，如果缺锌，吃什么好？