疾病： 十点误食褪黑素三片，两片含褪黑素三毫克 疾病描述： 早上十点误食美国自然之珍牌的褪黑素三片，成分表显示两片含褪黑素三毫克，目前小儿精神状况正常，未服用任何药物，已让他多喝水。 希望得到的帮助： 是否需要洗胃等

褪黑素（melatonin）是一种神经激素，由松果体在夜间分泌。褪黑素对动物的作用主要是调节其睡眠的昼夜节律和控制其生殖繁育的季节性。研究表明，褪黑素对各种昼夜节律紊乱有一定的治疗作用，如时差综合征、倒班工作、非24小时的睡眠‐觉醒节律、睡眠时相延迟性失眠等，几乎没有明显的不良反应。大剂量（3～100mg）的褪黑素（远远高于正常夜晚的分泌量），对人具有催眠作用。低剂量（0.3mg）的褪黑素（相当于生理剂量），也许能有催眠的作用，但尚缺乏令人信服的证据。 随着年龄的增加，人的褪黑素在夜间分泌逐渐减少，导致老年人睡眠的质和量都下降，尤其老年失眠患者更明显。可能是夜晚分泌褪黑素的不足导致老年人的睡眠障碍，那么对这部分人的失眠，可能是褪黑素的最佳适应证。事实上，研究表明，对老年人睡眠障碍者给予补偿性褪黑素治疗的疗效最好。然而，最近有些研究却持否定观点，认为褪黑素在正常生理分泌水平与维持睡眠参数之间并无明显关联，给予补偿性褪黑素治疗的老年失眠患者的疗效并不明显。 褪黑素是否具有治疗失眠的作用尚难确定，因为其半衰期太短（20～30分钟），睡前给予褪黑素只是缩短睡眠的潜伏期，可对睡眠结构并无影响。其催眠作用是生理剂量还是药物治疗量；是直接起作用，还是先调节昼夜节律，进而间接起催眠作用，或者两者都有，目前还不清楚。总之，尚缺乏双盲设计的安慰剂对照试验来证明，绝大部分报道都是在研究褪黑素热的背景下进行的，本身就有很强的安慰剂效应。褪黑素可能对某些适应证有效，目前尚缺乏较有说服力的对照性研究，以确定褪黑素疗效的适应证。市场上售卖的褪黑素的纯度也是个问题，褪黑素对人的远期效应至今尚不清楚。 褪黑素（Melatonin）是一种神经激素，由松果体在夜间分泌，由于松果体缺乏血脑屏障极易受外周活性物影响。褪黑素对动物的作用主要是调节其睡眠的昼夜节律和控制其繁殖季节。其血浆浓度具有较大的昼低夜高的差别，相差约3～10倍。一般认为血浆褪黑素在入睡前1～2小时，会生理性增加10～15倍。研究认为褪黑素具有治疗因生物节律紊乱导致的睡眠障碍，但其催眠作用机制尚不是很清楚。另外到目前为止，褪黑素只作为保健类食品，没有作为药品管理。 成人的最小生理使用剂量0.1～0.3mg每晚，可以明显提高血液褪黑素浓度，睡前2小时使用。起始剂量0.3～10mg。 褪黑素对因生物节律紊乱造成的儿童失眠可能有较好的疗效，Smits等对6～12岁入睡困难失眠症儿童使用双盲、安慰剂对照研究，褪黑素5mg，结果显示，褪黑素组入睡时间提前63分钟，增加总睡眠时间41分钟。 Weiss研究，褪黑素用于治疗ADHD患儿的原发性失眠，27例6～14岁ADHD患儿，共病入睡困难失眠症，对睡眠卫生干预无效者随机进入30天双盲、安慰剂对照、交叉试验。使用相当于5mg的褪黑素。结果显示，与安慰剂组对照，褪黑素可以缩短入睡时间16分钟，但对ADHD症状无任何治疗作用。 Van?der?Heijden等的研究得出相似的结果，105例6～12岁ADHD患儿，共病入睡困难失眠症，参加随机、双盲、安慰剂对照研究，褪黑素3～6mg，疗程4周。褪黑素可以改善睡眠-觉醒生物节律和内源性褪黑素，增加总睡眠时间，改善慢性入睡困难失眠症。对行为问题、认知功能没有治疗作用。 半衰期半个小时 现在都2 3个小时，都代谢了， 代谢掉了， 半个小时就代谢一半。 儿童都用到5毫克了。