夜间易醒

注意改变孩子夜奶的习惯，白天适当增加孩子的活动量，增加户外活动，控制白天睡眠时间，晚上睡觉前给他洗澡放松一下，注意温度，光线的控制，营造一个安静舒适的睡眠环境，另外可以考虑适当的增加维生素D的补充。比如说你现在每天一A D可以在这个基础上每天再增加一粒维生素D 400个单位，常用有的星鲨，悦尔维生素D选择。