1周岁的女宝宝，纯奶粉喂养，每4小时喝奶180，目前辅食一日早晚各1次，6月半加辅食后，大便成形为条状，时间规律，两天一次，但是质地偏硬，每次大便时哭闹，后加合生元的益生菌一天2顿，一顿半包，未见改善，近期加重，如何改善便便偏硬的问题？最近频繁出现夜间睡不安稳，盗汗等症状，ad和d3每日一粒，是否需要调整，近期体重也无明显增长，如何正确加辅食喂养调整饮食结构？