复合维生素是没有必要长期服用的，如果不缺钙的话，也没有必要经常补钙，过度补钙不会被身体吸收，反而也有可能会加速骨垢线的闭合，建议去医院检查一下，看看骨骼线有没有闭合，只有骨垢线没有闭合的情况下才有可能长高。