你的骨骼线还没有完全闭合，还有长高的空间，所以说你必须要注意多参加一些有意义的运动，比如跑步，打球，游泳，骑自行车，拔单杠等运动同时还需要多吃点有营养的食物，喝上牛奶，吃上钙片才可以改善身高的发育