18岁才开始长腋毛(男生)还可以长高吗
病情描述:
170,105斤,我知道自己很瘦。我想问一下现在才开始长腋毛还可以长高长胖吗,我这是属于发育慢吗
医生回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 你好,根据你描述的情况,男18岁,身高170cm,体重105斤,体重偏瘦才长腋毛。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规三甲医院骨科就诊做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长的空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你只有在骨骼线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料,太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。