你现在18岁，骨龄延迟。说明发育较晚，可能还会长高一些，建议加强营养，多吃肉蛋奶等营养丰富的食物，尤其要多喝牛奶，每天在500ml左右，同时多运动，坚持游泳，跳绳，打篮球，促进身高发育。