你的骨骼线还没有完全闭合，还有长高的空间，那你就需要多吃点优质蛋白类的食物，然后吃上钙片，喝上牛奶，同时要多参加一些跑步打球，引体向上，扒单杠等运动，这样就可以改善身高的发育。