你的骨垢线还没有完全闭合，还有长高的空间，那就需要多参加一些有意义的运动，比如跑步骑自行车，跳绳等有氧运动，关键是不能减肥，要多吃点有营养的食物，喝上牛奶，补充钙片，这样才可以长个子的