病情分析：你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。指导意见：这个年龄段的孩子，估计已进入青春期，进入青春期，估计长高的空间不是很大，因此，目前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动。他可刺激下肢两个生长板生长，晚上9：30上床睡觉，晚上10：00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。