病情分析：你好，根据你的病情描述，咨询长高的问题。指导意见：根据你的病情描述，父亲身高168cm，母亲身高160cm。孩子的遗传身高是158cm。估计很难达到遗传身高，目前建议多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9：30上床睡觉，晚上10：00到早上六点是生长激素分泌旺盛期，这是自身产生的，同时也建议注射生长激素，促进身高。