你好根据你描述的情况，男12岁，身高150有遗精，湖区有变声是正常的生理现象，但是不会影响身体长高，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。到正规的三甲医院骨科就诊，做一下膝关节x光片检查，看一下你的骨骼线是否完全闭合。如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上再也不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体健康，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾海产品，等太阳出来的时候到户外多晒个太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就有希望长得更高。