您好！根据本次您的咨询您已经19岁啦，做了膝关节片，图片资料显示骨骼发育正常，有一定间隙，建议您加强营养，饮食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鲜蔬菜水果，增强锻炼，多打篮球跑步跳绳摸高，还可以长高的。