个子低,是否还有生长空间
病情描述:
骨骺线是否完全闭合,还是否有增长空间,大概多少
医生回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 你好,根椐你描述的情况和发来的膝关节X光片检查来看,你的膝关节还没有完全闭合,还有增长空间。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也要注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动。平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,鲜果,动物,肝脏,牛肉,猪肉,鱼,虾,海产品等。太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。注意腹部保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就有希望长得更高。