如果骨缝已经闭合了，那应该就没有再升高的希望了，而且这几种您可以吃第一个和第三个，因为他有蓝帽子也就是我们的食品安全。标志。所以可以吃，一般我们要配合一下运动多吃一些粗纤维的食物，不要吃精米西面。也不要吃油腻和糖的食物。