病情分析：
身高是受父母遗传因素影响最大的，如果您现在已经18岁，一般长高的空间已经是非常小了。
指导意见：
注意可以适当的补充一下钙剂，还有就是多做一些拉伸和跳跃性的运动，不过现在如果崴脚了还没有恢复适当的注意休息不要过度运动