您好，根据您提供的描述：平时注意营养均衡，膳食合理，有条件的可以食用有机蔬菜，少吃或者不吃零食，多参加体育锻炼。可以到医院拍个骨龄的片子，查相关激素值等一些列检查，看看现在还有多大的生长空间，如果确定身材比较矮小，还可以服药或者必要时注射生长激素。建议到三甲级别儿童医院骨科或者青春期科就诊。具体科室就诊时问问导诊工作人员，每个医院设置不一样