我想问一下,19岁还能长高吗
病情描述:
我想问一下,19岁还能长高吗,我19了还是1.7,别人都说我不能长了,一般要长高需要注意什么,还有到了什么年龄骨骼就不会长了
医生回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 病情分析:
    你好,你这个情况应该去医院检查一下骨骺是否愈合,如果已经愈合那么长高的可能性应该是没有了。如果没有愈合,应该是还可以长高的。
    指导意见:
    长高可以试着多做一下运动
    1、悬垂摆动利用单杠或门框
    2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。
    4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
    还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。早睡觉。多喝牛奶。