你可以到医院拍片看看骨骺线生长情况，如果还没闭合，证明还能长高，闭合的话一般就不会再长高了！即使没闭合长的速度也会比较缓慢，不会出现大幅度的长高，保证每天摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌会明显增多的！