小孩子睡眠是长身高的最佳时间段。所以，睡眠必须充足。每晚21~23：00必须处于睡眠状态，比时间段生长激素分泌最旺盛。龙牡壮骨颗粒没有副作用。可以服用两个月左右。然后要加强运动锻炼。必要时可以查一下骨龄和生长激素水平。