您好，依据您的描述，您今年16岁，目前能否长高主要看骨骺有无闭合，可以拍骨龄片明确。如果骨骺尚未闭合，还可以长高，长高需要营养均衡，饮食要荤素搭配，多做户外活动。可以化验一下微量元素，如果没有缺钙不建议吃钙片，以免补钙过多。