我从8岁的时候就开始手淫12.13岁进入青春期手淫一直没断过几乎天天都有过16岁以后我隔三天一次17岁隔一周一次我现在还有救么应该怎么治疗才能恢复正常还有我现在身高1米73这个是六年级初一的个头到现在一直没长今年19虚岁17周岁我还可以长高了么以前根本不知道什么事手淫就知道很舒服就做了。。。现在才知道会影响身体发育我该怎么办怎么才能继续增高