已经二十岁了想长高该怎么做
病情描述:
已经二十岁了想长高该怎么做,是否需要去医院检查下骨线闭合
医生回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 你好,身高受遗传因素和营养状况的影响。男孩子在睾丸增大后,约11-13岁身高开始加速生长,1-2年生长达发育的高峰,男孩每年平均增加9-10厘米。通常在20岁左右骨骺线闭合。建议到医院拍摄骨龄片,如果骨骺没闭合,还是有增高的空间的。适量补充钙和维生素D,合理饮食,营养均衡,保证充足的睡眠,适量运动。